Questions fréquentes

Chaque corps a son propre rythme de guérison, influencé par de nombreux facteurs : la nature du problème, votre engagement dans la rééducation et même votre état d’esprit. Certains ressentent une amélioration après quelques séances, d’autres ont besoin de plus de temps pour retrouver confiance en leur corps.

Ce qui compte, ce n’est pas seulement la vitesse du progrès, mais sa constance. Chaque petit pas – une douleur qui diminue, un mouvement plus fluide, une sensation de mieux-être – est un signe que vous avancez vers la récupération. La patience et la régularité sont vos meilleurs alliés sur ce chemin.

Le nombre de séances n’est pas une simple équation, mais un chemin personnel. Il ne s’agit pas seulement de 'combien', mais surtout de 'comment' et 'pourquoi'. 

Notre rôle est de vous guider dans cette évolution, pour que chaque séance soit une étape vers l’autonomie. 

Parfois, il est possible d’obtenir des résultats inattendus dès la première séance, mais c’est la constance et la volonté de changement qui permettront de les rendre durables 

Tout le nécessaire pour constituer votre dossier administratif : Carte Vitale (Ou carte CCSS - CAMTI - SPME), prescription médicale et attestation de tiers payant.

Si vous avez réalisé des examens d’imagerie diagnostique, ils peuvent nous fournir des informations précieuses, alors pensez à les apporter.

Pour le reste, apportez-nous votre problème, ouvrez-vous à nous, et ensemble, nous trouverons le chemin vers votre mieux-être.

Oui, il est possible de consulter un kinésithérapeute sans prescription médicale, mais cela dépend du cadre dans lequel vous souhaitez être pris en charge. Sans prescription, les séances ne seront généralement pas remboursées par l’Assurance Maladie, sauf cas particuliers. Cependant, certaines mutuelles ou assurances complémentaires peuvent couvrir une partie des frais.

Si votre objectif est préventif, sportif ou lié au bien-être, vous pouvez parfaitement débuter une prise en charge sans ordonnance. En revanche, si vous souhaitez bénéficier d’un remboursement, une prescription reste nécessaire.

Non, mais nous vous recommandons de venir avec des vêtements confortables. Lors de la première séance, il vous sera généralement demandé d’enlever certains vêtements pour exposer la zone concernée par le problème.

Les séances suivantes seront, dans la plupart des cas, axées sur le mouvement et les exercices, donc une tenue souple et adaptée facilitera votre rééducation.

La première consultation est avant tout un moment d’échange et d’évaluation. Nous commencerons par discuter de votre problème, de la signification que vous lui attribuez et de son impact sur votre vie quotidienne. Cette étape est essentielle pour comprendre vos objectifs et orienter le traitement.

Un examen clinique sera ensuite réalisé afin d’évaluer les signes physiques et fonctionnels pertinents.

Enfin, nous définirons ensemble un plan de traitement adapté, qui pourra inclure des soins manuels, des exercices thérapeutiques et des stratégies pour optimiser votre récupération. L’objectif de cette première séance est que vous repartiez avec une meilleure compréhension de votre situation et les premières actions concrètes pour aller mieux.

Les techniques utilisées dépendront de votre problématique et de vos besoins spécifiques. Grâce à nos spécialisations, nous pouvons intégrer différentes approches adaptées à votre situation. La thérapie manuelle permet de mobiliser les articulations, de détendre les tensions musculaires et d'améliorer la fluidité des mouvements. La rééducation active repose sur des exercices personnalisés visant à renforcer, stabiliser et optimiser la mobilité. Les techniques neuro-musculaires, quant à elles, aident à améliorer le contrôle moteur et à réduire les douleurs chroniques.

L’éducation thérapeutique joue également un rôle essentiel en vous apportant des conseils pour mieux comprendre votre douleur et adopter des gestes adaptés au quotidien. Enfin, selon vos besoins, d’autres approches spécifiques comme les thérapies physiques, la pressothérapie ou l’électrostimulation avec biofeedback peuvent être proposées.

Le choix des techniques sera toujours individualisé, avec pour objectif principal de vous redonner confiance en votre corps et d’optimiser votre récupération.