Kinésithérapie du sport

La kinésithérapie du sport s’adresse aux sportifs de tous niveaux, qu’ils soient amateurs ou professionnels, mais aussi à toute personne souhaitant se rééduquer de manière active. 

Elle repose sur une approche dynamique, où le mouvement devient l’outil principal de la guérison. 

Grâce à des exercices ciblés (renforcement, proprioception, mobilité, travail fonctionnel), souvent réalisés avec du petit matériel (poids, élastiques, TRX, kettlebells…), le kiné aide à prévenir les blessures, à optimiser les performances et à récupérer plus efficacement après un traumatisme ou une opération.

Ce type de rééducation exige rigueur, progression et adaptation constante, dans un cadre sécurisé. Elle permet de retrouver non seulement la fonction, mais aussi la confiance dans le geste.